segunda-feira, 11 de abril de 2011

Nívea Stelmann: PILATES e malhação para ser musa no carnaval



    Como todas sabem, sou professora de PILATES e sou suspeita para falar deste assunto, já que AMO PILATES! Bem, vou procurar colocar umas matérias que sejam interessantes sobre o assunto.Vamos praticar PILATES que é bom demais!

A matéria de hoje, mostra a rotina da atriz Nívea Stelmann para ser musa no carnaval, confira:

4 comentários:

ReMoTa disse...

Oi, Aninha!

Nossa, eu sou maluca pra praticar pilates... mas eu queria experimentar de aparelhos, que dizem ser o mais legal. O problema é que é tudo tão caro... meu bolso não possibilita! =(

Fora a localização... o ideal, pra mim, seria ser perto de casa ou perto do trabalho.

Onde você costuma atender, moça? Gostei de você (ou melhor: gostei do seu blog)!

Abraço,
Renata
http://mariagastadeira.blogspot.com

ANINHA disse...

Oi Renata,
Adorei sua visitnha!
Bem, o pilates de stúdio eu acho o mais interessante, vc faz 30min de exercícios no solo(mat pilates) e mais 30min em aparelhos. O trabalho é bem individualizado e o resultado é excelente! Além disso, o pilates é uma atividade gostosa de se fazer, não enjoa...Bem, vou ficar linhas e linhas falando de pilates!
Qualquer dúvida e onde atendo, vc pode me mandar um e-mail q respondo direitinho!
Bjinhos

Rosiane Teixeira disse...

Acho legal a prática do pilates, meu irmão faz e adora.
Tem selinhos pra vc no blog, passa lá pra pegar.
Um beijo querida.
www.rosianeteixeira.blogspot.com

ANINHA disse...

Vou passar lá, Rosi!
Bjinhos